Kurse
In meinen Kursen und Workshops erleben Kinder, Jugendliche und Erwachsene den eigenen Körper auf eine ganz neue Art, erfahren mehr über die Veränderungen in der Pubertät, die eigene und gemeinsame Fruchtbarkeit und den immer wiederkehrenden Rhythmus im Laufe eines Zyklus. Mit Jugendlichen und Erwachsenen kann auch das Thema Verhütung thematisiert werden, der hormonelle Regelkreis und die geheimnisvolle Sprache, über die unser Zyklus mit uns kommuniziert. Mit diesem wertvollen Wissen ist nicht nur die Verwirklichung des Kinderwunsches deutlich schneller möglich, es liefert auch die Grundlage für eine wirklich sichere hormonfreie Verhütung und bringt ein deutlich verbessertes Körpergefühl mit sich. Letzteres ist auch für junge Menschen am Beginn oder mitten in der Pubertät unwahrscheinlich wichtig!
MFM
Verstehen, was in Deinem Körper vorgeht!
Es ist mein Herzensanliegen, über das Thema Fruchtbarkeit zu informieren. Damit Kinder und Jugendliche schon mit einem positiven Körpergefühl durch ihre Pubertät gehen können, beginne ich damit am liebsten schon, wenn die ersten Pubertätsveränderungen auftreten. In meinen Workshops im Rahmen des MFM-Programms begleite ich behutsam und altersgerecht durch diese wichtige Zeit.
Zyklusreise
Auch im Erwachsenenalter ist es nicht zu spät, die wichtigsten biologischen Grundlagen über Fruchtbarkeit zu erlernen und das eigene Körpergefühl zu verbessern. Die Reise durch den Zyklus ermöglicht genau das!
Nimm dir ein paar Stunden Zeit, nur für dich und die Geheimnisse deines Körpers.
WaageMut +
Viele Menschen und Paare in ganz unterschiedlichen Lebenssituation stehen vor der Frage der passenden Verhütungsmethode. Nimm Dir einen Tag Zeit, erhalte den perfekten Überblick über gängige Methoden und deren Wirkweise, und wäge mutig ab, welche Methode für Dich bzw. Euch am besten passt. Du kannst alleine, mit deiner Beziehungsperson oder deinem Freundeskreis teilnehmen.
NFP-Kurs
Die sympthothermale NFP-Methode nach Sensiplan ist eine hochsichere und natürliche Methode, mit der du fruchtbare und unfruchtbare Phasen in deinem Zyklus unterscheiden lernst. So kannst du sehr sicher verhüten, oder deinen Kinderwunsch erfüllen. In einem Gruppen- oder Einzelkurs kannst Du bzw. könnt Ihr diese Methode gemeinsam mit mir erlernen. Die Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe empfiehlt die Sensiplan-Methode explizit zur sicheren Verhütung.
